在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 72.7 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 29.24克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 166.01克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Dona Benta Bolo de Cenoura, Nissin Talharim de Frango. 晚餐: Pullman Pão de Forma, Carne Moída Refogada. 小食/其他: Sobremesa de Gelatina, Pão Branco Torrado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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