在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 43.84克 | 碳水物: 177.86克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Equal Equal, Manischewitz Matzos, 2% Fat Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Egg. 晚餐: Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Blackberries , cefiore non-fat frozen yogurt, Nature's Original Sun Dried Apricots. 小食/其他: Food For Life Baking Company ezekiel 4.9 cereal Sprouted Whole Grain Cereal Original. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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