mrsish[165]的日记, 2023年04月23日

在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

51.7 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月23日:

455 千卡

脂肪: 20.85克 | 蛋白质: 19.32克 | 碳水物: 49.87克. 早餐: Epica Йогурт Натуральный 6%, Сырники без Сахара, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Пышка Пышка Ленинградская . 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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