在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 116.23克.
早餐: Болгарский Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. 午餐: Магнит Банан, Моя Цена Ананасы Консервированные, Творог 9%. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Моя Цена Ананасы Консервированные, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Sstyle Хлебцы Рисовые Безглютеновые с Кунжутом и Морской Солью. 小食/其他: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Айс Кро Пломбир Соленая Карамель. 更多的......
|
稳定体重
|