在2015年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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127.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 52.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 108.62克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 19.63克.
早餐: Olive Oil, Egg. 午餐: Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Baby Spinach, Tuna in Water (Canned), Rocket. 晚餐: Coconut Oil, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Brussels Sprouts, Broccoli, Olive Oil, Mushrooms, Green String Beans, Zucchini. 小食/其他: Almonds. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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