在2023年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 140.96克.
早餐: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: İskender Kebap. 小食/其他: Soğuk Baklava. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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