在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 164.20克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Банан, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 午餐: Своя Компания Свинина по-Французски. 晚餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 小食/其他: Конфета, Кофе с Молоком, Банан, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|