在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 100.96克.
早餐: Клубника, Фреско Надугифреско, Цикорий, Сафийка Молоко 2,5%, Евроопт Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. 午餐: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Котлета Говяжья, Цветная Капуста, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. 晚餐: Витебский Мясокомбинат Вырезка Свиная, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 小食/其他: Корона Торт Красный Бархат. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|