在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 13.81克 | 蛋白质: 112.76克 | 碳水物: 46.31克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Селяночка Овсяная Мука, Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок. 午餐: Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе. 晚餐: Zero Кетчуп, Грудка Индейки, Магнит Лимон, Яйцо, Narmak Смесь Семян для Салата, Sicilia Сок Лимона, Пекинская Капуста, Чай, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|