在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 41.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 200.66克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Зефир, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго. 晚餐: Вкуснотеево Хворост, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Копченов Сало Белорусское, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Капуста Белокочанная, Свекла с Чесноком и Майонезом, ПП булочки, Брест Литовск Сметана 15%, Суфле из кур.грудки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|