在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 141.89克.
早餐: Бахрушин Рулет Куриный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. 晚餐: Копченов Сало Белорусское, ПП булочки, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|