在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 75.55克 | 蛋白质: 92.09克 | 碳水物: 136.20克.
早餐: Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочные Горки Творог 2%, Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко , Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. 午餐: Гречка Отварная, Корона Куриная Отбивная. 晚餐: Easy Soup Белорусский Щавелевый Суп, Ulker Шоколад 60%, Молочный Мир Сметана 10%. 小食/其他: Евроопт Чиабатта, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|