在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 49.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 126.79克 | 碳水物: 221.71克.
早餐: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Çökelek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Çökelek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. 午餐: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ciğer Şiş, Beyaz Pide Ekmeği. 晚餐: Kıymalı Makarna. 小食/其他: Kadayıf. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|