在2023年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2700 千卡
|
脂肪: 139.48克 | 蛋白质: 163.60克 | 碳水物: 192.84克.
早餐: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Треугольник, Куриное Царство Цыпленок, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. 午餐: Картофель Фри, Шашлык Куриный, Молочный Коктейль. 晚餐: Деликатес Дичь Паштет из Утиной Печени, Botanica Микс Зелени Салатный, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Шашлык из Баранины, Азбука Вкуса Суп Гуляш. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|