在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 63.93克 | 蛋白质: 63.48克 | 碳水物: 181.00克.
早餐: Global Village Кабачковая Икра, Станем Друзьями Авокадо , Хлебник Чиабатта , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Ведерникова Яйцо с Овощами и Сосиской, Скит Сыр Скаморцца Чильеджине. 午餐: ВкусВилл Хурма Вяленая, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони. 晚餐: Говядина Пастрами (Вяленая), Dulano Вяленая Свинина, Ведерникова Гречка по-Купечески , Салат Овощной, Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ведерникова Крабовый Салат, Hortex Гавайская Смесь. 小食/其他: Шато Тамань Шампанское Брют, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Яблочный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|