在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 55.54克 | 碳水物: 199.87克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Велком Сосиска Докторская, Огурец (с Кожурой), Baker House Хлебцы Гречневые с Луком и Грибами, МакКофе Капучино Di Torino . 午餐: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами , Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Велком Сосиска Докторская, Дижонская Горчица. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Здравствуйте! Хочу Вас пригласить в бесплатный чат по похудению и улучшению здоровья! Если вам актуальна эта тема, я вас добавлю в свой чат, абсолютно бесплатный. В чате вы найдёте- живое общение , пп рецепты , марафоны правильного питания, упражнения на каждый день , мотивацию и полезную информацию 🤗
+79788408909, напишите мне в вотсап и я добавлю Вас!)
2023年04月24日 会员：: Darinka1_1
|
|
|