在2023年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 148.93克.
早餐: Каша Рисовая на Молоке, Сметана 20%, Магнит Сыр Сулугуни, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 午餐: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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