在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3342 千卡
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脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 198.04克 | 碳水物: 504.48克.
早餐: Miel, Pomme Golden, Nutrimuscle Protimuscle 5, Envia Lait Facile à Digérer. 午餐: Lidl Haut de Cuisse de Poulet sans Peau, Beendhi Riz aux Épices Douces Façon Pulao. 晚餐: Red Bull Red Bull, Banane, Pomme, Red Bull Red Bull, Banane, Pomme, Picard Bo Bun Poulet, Picard Banh Mi au Boeuf. 小食/其他: Envia Fromage Blanc 0%, Milbona High Protein Pudding Vanille. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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