在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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144.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 64.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 88.65克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 124.46克.
早餐: Sour Dough Bread, Woolworths Hass Avocado, Fried Egg, Eskort Pork Sausage. 晚餐: Rump Steak, Nature's Garden Peas & Corn, Woolworths Sweet Potato & Pumpkin Mash, Woolworths Mashed Potato . 小食/其他: Woolworths Chuckles Malted Puffs, Droewors, Lay's Lightly Salted. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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