在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 90.97克 | 碳水物: 183.46克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. 晚餐: Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. 小食/其他: Яблоко, Красные Помидоры, Айсберри Мороженое Лакомка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|