在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 107.08克 | 碳水物: 133.15克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Наша Маша Кефир 3,2%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Мистраль Булгур, Лента Форель Морская . 小食/其他: Zero Сироп Тоффи , Зеленый Листовой Салат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Семушка Кедровые Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|