在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
967 千卡
|
脂肪: 42.28克 | 蛋白质: 40.26克 | 碳水物: 109.12克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. 午餐: Globus Моцарелла, Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. 晚餐: Ратибор Варенье Абрикос, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|