在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
654 千卡
|
脂肪: 24.22克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 63.33克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Творожный со Вкусом Прошутто и Грибами, Атяшево Паштет Классический , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Варенька Малиновое Варенье , Авида Сметана 10%, Красная Цена Творог 0%. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|