在2015年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 56.40克.
早餐: Dole Chopped Asian Blend, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg, Florida Pink and Red Grapefruit, Coffee. 午餐: Roast Beef, Del Monte Diced Tomatoes, Kashi 7 Whole Grain Pilaf, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Onions, Cabbage, Lipton Recipe Secrets - Beefy Onion Soup & Dip Mix. 晚餐: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Dole American Salad Blend, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Pepperoni, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 更多的......
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稳定体重
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