在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
246 千卡
|
脂肪: 3.38克 | 蛋白质: 10.83克 | 碳水物: 47.15克.
早餐: Кулич Пасхальный, Изюм, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). 午餐: Розумний Вибір Кукуруза, Капуста, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Эскимо (без Сахара). 晚餐: Курага, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|