在2023年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 43.66克 | 碳水物: 104.71克.
早餐: Dost Form Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. 午餐: Kuru Patlıcan Dolması. 晚餐: Baklava, Tarhana Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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