22.04.23 - 22.01.23 ОГ 107 (всего -5 см) ОТ 87 -1 см (всего -11 см) ОБ 112 -1 см (всего -7 см) Бицепс 32 -1 см (всего -3 см) Живот 105 -1 см (всего -5 см) Нога 60 -1 см (всего -2 см) Икра 38 (всего -1 см)
|
83.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.9 公斤
|