在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 59.05克 | 碳水物: 184.43克.
早餐: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вязанка Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Mission Deli Тортилья, МакКофе Капучино Di Torino . 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Велком Сосиска Докторская, Дижонская Горчица, Сыр Российский, Макароны Отварные, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, Чай с Сахаром. 晚餐: Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|