在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 120.14克.
早餐: Клубника, Сафийка Молоко 2,5%, Бабушка Аня Сырники Творожные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Native Racha Рчиули, Гроднохлебпром Хлеб Литовский Новый, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. 晚餐: Нежино Кетчуп Томатный, Витебский Мясокомбинат Вырезка Свиная , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 小食/其他: 1860 Pernigotti, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Gur Sut Сыр Плавленый , Яблоко Зеленое, Евроопт Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|