在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2241 千卡
|
脂肪: 86.68克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 286.56克.
早餐: Варенье из Смородины, Кофе (из Молотых Зерен), Из Села Удоево Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чай, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический , Редис, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничный Хлеб, Щи с Курицей. 晚餐: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический , Сарепта Масло Горчичное, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Чай, Замороженная Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|