在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 76.29克 | 碳水物: 141.60克.
早餐: Сырники Домашние, Салат з буряка, Помидоры, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Yofi Хумус BBQ, Яичный Белок. 午餐: Селянське Молоко 3,2%, Борщ с Курицей, Наша Ряба Гомілка. 晚餐: Киш зі шпинатом. 小食/其他: Богуславна Зефірятка Чорничні. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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