在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2805 千卡
|
脂肪: 174.82克 | 蛋白质: 167.44克 | 碳水物: 194.52克.
早餐: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (с Кожурой), Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Мираторг Цыпленок Табака, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. 午餐: Ярче Конфета, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, Перцы Солянка Мясная. 晚餐: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Кекс с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|