在2020年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 31.04克 | 碳水物: 191.89克.
午餐: Elma, Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. 晚餐: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Knorr Ezogelin. 小食/其他: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Çay (Demlenmiş), Beypazarı Maden Suyu, Çay (Demlenmiş). 更多的......
|
|
|
|