ledyin23的日记, 2023年04月21日

сегодня как 8 тренировок позади с Олей в Ермаке. завтра 6а весы и замеры. самочувствие хорошее. стала замечать изменение в теле.

79 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.