在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 77.82克 | 蛋白质: 122.63克 | 碳水物: 120.71克.
午餐: Salpicão de Frango, Churrasco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Caruru, Bobó de Camarão, Salada de Maionese. 晚餐: Laranja Pêra. 小食/其他: Chocolate, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Leite Condensado, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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