在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2269 千卡
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脂肪: 113.46克 | 蛋白质: 147.16克 | 碳水物: 173.49克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acelga, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 午餐: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Acelga, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 晚餐: Amendoim, Probiótica 100% Pure Whey, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Repolho Refogado. 小食/其他: Leite (Leite Integral), Pão de Queijo, Verdemar Quiche 3 Queijos. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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