在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2333 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 114.17克 | 碳水物: 201.66克.
早餐: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Giraffas Maionese, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Prato Fatiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café. 午餐: Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Mosmann Ninho Integral com Quinoa, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Ovo Cozido. 晚餐: Polenta Frita, Giraffas Maionese, Budweiser Cerveja, Batatas Fritas, Frango a Milanesa. 小食/其他: Zaffari Pastel de Carne Assado, Maricota Bolinho de Queijo, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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