在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 97.47克.
早餐: Финик, Цикорий, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша Соленая, Курага, Чернослив, Творог 5%. 午餐: Миндаль Миндаль, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Хлебец, Финик, Чай Несладкий, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Листовая Капуста. 晚餐: Рестория Шеф Салат Цезарь с Куриной Грудкой. 更多的......
|
|
|
|