在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 103.58克 | 碳水物: 74.38克.
早餐: Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Outback Legumes Ao Vapor, Outback Outback Victoria's Filet. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Danubio Cream Cheese Light, Piraquê Cream Cracker Gergelim. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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