在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 41.75克.
早餐: Muller Yogurt Magro Lampone e Melograno, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 晚餐: Taralli Integrali, Aia Hamburger di Pollo, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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