在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 165.16克.
早餐: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Bananas . 午餐: Peanut Butter, Boiled Egg, Bananas , Saltine Crackers, Cannoli. 晚餐: Cavendish Farms Spicy Potato Wedges, High Liner Breaded Fillets Haddock. 小食/其他: Alpen Cereal Whole Grain, Activia Vanilla Yogurt, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. 更多的......
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稳定体重
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