在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 90.24克 | 碳水物: 244.10克.
早餐: Рублевский МПЗ Карбонат, Перекресток Бублик с Кунжутом, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . 午餐: Слобода Масло Подсолнечное, Четверг Котлеты из Трески с Брокколи , Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом. 晚餐: Sanbonsai Соус-Маринад Терияки . 小食/其他: Angelato Коктейль Молочный Карамельное Небо, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Angelato Коктейль Молочный Карамельное Небо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|