在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 173.85克.
早餐: Milch 1,5%, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli. 午餐: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Kaffee, Schweizer Käse, Bauer's Jagdwurst, Dinkelbrot. 晚餐: Smiley's Pizza Hot Dog. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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