在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 84.51克 | 蛋白质: 134.05克 | 碳水物: 178.93克.
早餐: Жареное Яйцо, Плов с Куриной Грудкой. 午餐: Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Город Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Parmalat Молоко 3,5%, Tree Of Life Life Isolate, Яблоко. 小食/其他: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|