在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 36.67克 | 碳水物: 79.72克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manzana Roja, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Pera, Pan Integral. 午餐: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Salchichas de Pollo. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|