在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 164.50克 | 蛋白质: 110.02克 | 碳水物: 35.58克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Приправыч Желатин Пищевой, Американо. 午餐: Смешанные Орехи, Санта Бремор Мидии с Овощами , Холодец из Курицы, Сливочное Масло, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Свиные Ребрышки, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Морской Окунь. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|