在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 27.56克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 165.79克.
早餐: Яблоко, Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Джаганнат Тыква Печёная , Картошка Печеная, Куриное Филе. 午餐: Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Куриное Филе. 晚餐: Яблоко, Активия Йогурт, Помидоры, Буханка Пирог с Творогом. 小食/其他: Активия Йогурт, Свекла Вареная, Куриный Суп, Куриное Филе, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|