在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 80.55克 | 蛋白质: 84.53克 | 碳水物: 112.11克.
早餐: Kaffee mit Milch, Doppelherz Diät Shake. 午餐: Thomy Sauce Hollondaise, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). 晚餐: Rote Zwiebeln, Kerrygold Frisch & Cremig Natur, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, REWE Bio Hirtenkäse, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 小食/其他: Shiraz, Shiraz. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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