在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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139 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 49.12克 | 蛋白质: 64.37克 | 碳水物: 245.17克.
早餐: Ströck Sonnenblumenweckerl , S-Budget Kornspitz. 小食/其他: Red Bull Organics Black Orange, Monster Lewis Hamilton, Ölz Eiweißbrot, Wiesbauer Bergsteiger, Billa Weizengebäck mit Käseleberkäse. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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