在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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39.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 130.45克 | 碳水物: 84.14克.
早餐: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Сваля Сыр Лёгкий, Магнит Огурцы, Яичница. 午餐: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Мистраль Гречка Отварная, Сваля Сыр Лёгкий, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Меридиан Морской Микс в Рассоле. 晚餐: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 更多的......
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1278 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时 和 11 分钟, 休息 - 12 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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лезвие кухонного ножа的体重历史
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